Refleksi Badan Pegal
Refleksi Badan - Refleksi Badan Pegal - Refleksi Badan Terdekat - Refleksi Badan Adalah - Refleksi Badan Lemas - Refleksi Badan Lelah I www.ProfesionalMassage.com ProfesionalMassage.com - Badan pegal adalah kondisi ketika tubuh merasakan kelelahan yang dialami setelah melakukan aktivitas fisik yang berat atau berulang. Beberapa penyebab umum badan pegal meliputi: Olahraga berlebihan: Melakukan aktivitas fisik yang terlalu berat atau intensitas yang terlalu sering dapat menyebabkan kelelahan otot dan badan pegal. Cedera atau trauma: Jika seseorang mengalami cedera atau trauma pada otot atau sendi seperti memar, patah tulang, atau cedera lainnya, dapat menyebabkan rasa pegal pada area yang terkena. Penyakit atau kondisi medis: Beberapa penyakit atau kondisi medis seperti arthritis, fibromyalgia, atau infeksi virus dapat menyebabkan rasa pegal pada tubuh. Kurang istirahat atau tidur yang tidak berkualitas: Kurang tidur atau tidur yang tidak nyenyak dapat menyebabkan rasa pegal pada tubuh