Hot Flashes
Hot Flashes - Hot Flashes Adalah - Pemicu Hot Flashes - Gejala Hot Flashes - Solusi Mengatasi Hot Flashes I www.ProfesionalMassage.com ProfesionalMassage.com - Hot flashes, juga dikenal sebagai hot flushes, adalah sensasi tiba-tiba dan sementara dari panas yang dirasakan di tubuh, terutama di wajah, leher, dan dada. Hot flashes adalah gejala umum menopause, terutama pada wanita berusia 40-an dan 50-an, meski dapat terjadi pada wanita yang lebih muda atau pada pria. Beberapa faktor yang dapat memicu hot flashes meliputi perubahan hormon, stres, makanan tertentu, alkohol, merokok, dan lingkungan yang panas. Gejala hot flashes meliputi sensasi panas yang tiba-tiba dan intens, kulit yang memerah, berkeringat, dan denyut jantung yang cepat. Durasi dan keparahan hot flashes bervariasi antara individu, dengan beberapa orang mengalami hanya beberapa detik atau menit, sedangkan yang lain mengalami hingga setengah jam. Hot flashes biasanya menjadi lebih sering selama malam hari, yang dapat meng